【購買限時優惠】【自然優】杏桃夏威夷豆120g-包(手工天然椰棗堅果系列)熱賣
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商品訊息功能
- 品號：5798159
- 杏桃天然風乾，淡淡玫瑰香
- 填入低溫烘焙澳洲夏威夷豆
- 兩種融合，層次分明美味無敵
商品訊息描述
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商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
影／台南北辦主任被叫到議會備詢 議員要求徹查不法
行政院前院長賴清德使用台南市政府台北辦公室遭質疑，無黨籍議員許又仁今天在議會抨擊市府行政不中立，請北辦主任吳堂成到議會備詢，質疑不要只做人情，北辦不是做人情用的，現在一日生活圈，有必要設行館在台北嗎？要求市府政風室徹查北辦相關人員及車輛使用。市長黃偉哲表示，高雄市政府等單位都有北辦，北辦人員上班會列入每天管考，「我沒有介入政爭」，賴前院長是宣布參選總統前就借用北辦，這是對老市長的人情義理。. } }); } 台南市議員許又仁質疑行政不中立，不能拿其他縣市有北辦，台南就要有來搪塞，要求市府提供參議許淑芬公差假，北辦公務車等出差記錄，如果北辦沒有涉及民進黨黨內初選選舉，要求政風室給我一份報告。吳堂成表示，北辦絕對不是賴前市長的競選辦公室，純粹是台南立委郭國文邀請立委朋友來吃便當聊天，他還不知道賴清德要來，北辦是台南市政府聯絡中央部會及對外的台北重要窗口，是前台南縣長蘇煥智時代就設立北辦，超過十年以上。國民黨議員盧崑福也說，他做18年議員，沒審過北辦這筆預算，到底有幾個人在北辦上班，沒有預算的科目， 可以在那裡上班，太離譜，質疑黃偉哲沒有必要淪入賴清德與蔡英文的政爭。台南市政府北部辦公室主任吳堂成（左）今天上午被叫到議會備詢。記者唐秀麗／攝影 分享 facebook 台南市政府北部辦公室主任吳堂成（左）今天上好康活動省錢王午被叫到議會備詢。記者唐秀麗／攝影 分享 facebook
搶救低頭族視力 適量補充營養素
隨著智慧手機、電腦等3C 產品普及，加上手遊等網路遊戲盛行，不但吸引不少成人沉迷，連同小朋友也幾乎不離身，進而影響視力，衛生福利部桃園醫院營養師戴淑婷提醒大家，視力保健越早開始越好，尤其眼睛的損傷，通常是「不可逆」的，一般只能減緩惡化速度，想要維持良好的眼睛功能 ，除了讓眼睛充份休息之外，吃對營養素，能讓您視力明亮又健康。（李明朝報導）
長時間使用智慧手機等產品，對視力可能帶來影響，平日可以食用葉黃素及玉米黃素、花青素來保健視力，營養師戴淑婷說，葉黃素及玉米黃素主要是對抗藍光，因為葉黃素及玉米黃素，是組成眼睛視網膜內黃斑部的重要黃斑色素之一，適量補充能幫助抗氧化、消除體內自由基，並發揮過濾藍光的作用，進而降低黃斑部病變、白內障等眼部疾病的發生機率，而葉黃素及玉米黃素主要存在深綠色、黃色、紅色的蔬果當中，像菠菜、地瓜葉、芥蘭菜、綠花椰菜、南瓜、紅心地瓜、枸杞、玉米、蛋黃、柿子等。另外花青素部分是改善眼睛疲倦感，花青素 (又名山桑子) 有助於預防視網膜病變、改善眼睛疲勞，而且花青素具有很強的抗氧化能力，避免自由基傷害，也能促進眼睛視紫質的再生，有助於加快眼睛適應黑暗，提升夜間視力，能幫助延緩白內障、黃玟部病變。 花青素大多存在於藍色、紫色、黑色、深紅色等深色蔬果當中，如：藍莓、黑莓、蔓越莓、櫻桃、桑葚、黑醋粟、葡萄、黑豆、茄子等。
另外，維生素A以及 DHA也對保健視力有所幫助，戴淑婷表示，至於攝取維生素A主要是維持正常視覺，因為維生素A是構成眼睛視紫質、維持正常視覺的重要營養素，尤其是在夜間黑暗時，對光線的適應能力。動物肝臟、深綠色與黃色蔬菜、枇杷、蘋果、木瓜、芒果、紅心地瓜、南瓜、紅蘿蔔等都是富含維生素 A 及其前驅物 β-胡蘿蔔素的食物；DHA是保護視網膜大功臣，DHA是 omega-3 脂肪酸也是唯一能夠通過視網膜進入眼睛的多元不飽和脂肪酸。視網膜當中有超過一半的成分是 DHA，適度食用有助眼睛補充油脂、改善乾眼症問題，以及減少紫外線傷害黃斑部的作用。DHA含量豐富的食物有鮪魚、秋刀魚、鯖魚、鮭魚、沙丁魚等魚類；素食者可由植物性的海藻類獲得DHA及每日1茶匙堅果，且烹調時適量使用亞麻仁油，於身體代謝後產生 DHA也有保護眼睛的作用。
使用3C 產品，每一小時至少要休息10分鐘之外，記得洗澡時，不妨用溫毛巾來輕敷以及按摩，避免眼睛過勞，同時，每天均衡飲食多選擇護眼營養素，平日也要適度的運動，才能確保眼睛健康。
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