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商品訊息功能
- 品號：4428746
- 超多維生素C
- 吃的到檸檬纖維
- 酸甜滋味令人欲罷不能
商品訊息描述
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商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
春遊來嘉義市玩 有機會抽中Toyota C-HR等大獎
嘉義市府配合交通部觀光局春遊補助專案，即日起至6月30日止，推出「百萬汽車抽獎活動」，凡活動期間來嘉義市自由行的旅客，上網登錄配合的58家旅館住宿發票以及在嘉義市消費累積滿666元的發票正本，就可獲得一組抽獎序號，有機會把百萬名車Toyota C-HR尊爵AWD開回家。市長黃敏惠說，嘉義市林聰明沙鍋魚頭、劉里長雞肉飯和阿娥豆花等小吃，近日登上Netflix「世界小吃」篇，春遊期間來嘉義市觀光，只要持悠遊卡、一卡通等多元支付電子票證，就可免費搭乘三1路、7路、66路的嘉義市公車，還有檜意森活村、嘉義舊監獄和沉睡森林主題公園等及知名景點。. } }); } 市府指出，除了百萬名車外，活動獎項還有五星級耐斯王子大飯店的總統套房、四星級樂億皇家渡假酒店總統套房、Gogoro、Macbook Air、點睛品鑽戒、Dyson空氣清淨機及Apple AirPods無線耳機等，獎品總價值高達180萬元。市府也與阿里山林業鐵路及文化資產管理處合作，專門為參加春遊專案的旅客加碼推出「免費搭乘阿里山森林鐵路檜木車廂小火車」方案。可搭乘世界唯一的檜木車廂，造型仿照1925年的日本皇家貴賓車廂打造，一上車即可聞到檜木香氣，讓人感受如貴賓禮遇般的高雅氛圍。市府表示，即日起針對春遊嘉義的旅客限時推出愛情列車體驗活動，車廂內以浪漫花藝布置，適合拍照、打卡，也是情侶約會旅行首選。請全國民眾一定要把握機會，六月底前「來嘉住一晚」。活動詳情可至嘉義市觀光旅遊網、愛遊嘉義等網站查詢，或電洽春遊諮詢專線05-2252272。嘉義市府在春遊期間，推出抽百萬名車和電動機車等大獎活動。記者李承穎／攝影 分享 facebook 嘉義市府在春遊期間，推出抽百萬名車大獎活動。記者李承穎／攝影 分享 facebook 嘉義市府在春遊期間，推出抽百萬名車和電動機車等多項大獎活動。記者李承結婚送禮推薦過年送禮推薦穎／攝影 分享 facebook
孕媽咪陰晴不定 分期調適免擔心！
（優活健康網記者湯蕎伊／採訪報導）懷胎十月對女性而言是個神奇又美妙的生命體驗，但同時也存在著不少挑戰。身體荷爾蒙的變化使得孕媽咪在懷孕期間會出現一些不適症狀，像是:孕吐、頻尿、腰酸背痛等症狀，而身體上的不舒服也間接影響了心理層面。
吳俐瑩心理師表示，懷孕期間的情緒變化歷程大致可分為3個階段:第1期(1～3個月)、第2期(4～6個月)以及第3期(7～9個月)。第1期(1～3個月)孕媽咪會感受到較多的身體不適，而不太能感受到孩子帶來的生命力與喜悅，再加上擔心胎兒未穩定的心理壓力。種種的身心不適都讓孕媽咪十分不安、手足無措，此階段懷孕的喜悅與憂慮並存且處於矛盾的狀態。
懷孕第1期(1～3個月) 配偶可擔任傾聽的角色
然而，在充滿不確定性的第1期(1～3個月)配偶的支持與鼓勵就顯得格外重要，吳俐瑩心理師表示，在第1期配偶應擔任傾聽的角色，分擔太太過多的情緒壓力，並在太太感到壓力大時，溫和並理性客觀的回應，也可幫忙收集及過濾懷孕、育兒的相關資料，建議資料是來自於有專業背景的醫師、心理師，或是由專業人士所撰寫的書籍，避免讓錯誤資訊影響孕媽咪的心情。中後期(4～9個月)是胎兒較穩定的時期，統計平均值3個月後孕媽咪的孕吐反應會減少，身體也較能適應懷孕的狀態，通常是媽媽們覺得較愉快的時期，也是夫妻倆可以開始討論教養觀念及日後育兒生活的好時機，若想散心旅遊也會建議安排在中後期。
警覺情緒紅燈 適時向外求援
情緒的轉變雖是懷孕必經的過程，但要注意若是出現過於敏感、焦慮、情緒化、憂鬱甚至嚴重影響日常生活作息時，就要警覺是否情緒已亮起紅燈，需要向外求援而非獨自壓抑承受，可先與配偶或家人朋友聊聊，若是無法解決則建議尋求客觀的專業人士(例如:心理諮商、醫療院所衛教中心等資源管道)。懷孕過程中找到適合的紓壓管道是相當重要的，例如:可參加孕婦瑜珈課程，從中獲得關於懷孕、生產、產後的一些實用資訊，一同上課的孕媽咪們扮演相同的角色較能同理彼此，相互分享與交流心情進而能成為支持的力量。
懷孕前 跟配偶要有充足的溝通與討論
如果孕媽咪或配偶、家人不夠了解懷孕必經的情緒轉換過程，可能在懷孕過程中產生不避要的誤會，或是過多的心理壓力。吳俐瑩心理師建議，在懷孕前跟配偶若能有充足的溝通與討論，並且以取得共識為目標，如此一來夫妻倆對於懷孕才會有預備心理。另外，夫妻雙方要意識到之後可能會出現的改變，尤其媽媽在身體與心理的界線會因為孩子而改變，務必要先了解正確的懷孕相關資訊，再依循這些資訊去做相對應的調整跟選擇。
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