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下面附上一則新聞讓大家了解時事
與夫兩度結離婚 見小三「鳩佔鵲巢」仍提告
大陸女子「小秋」與台灣郎結婚後,經常返回大陸娘家,丈夫「阿雄」趁機結交小三「小春」,「小秋」返台發現丈夫與小三共處一室,「小春」辯稱「將私人物品與小狗暫放阿雄家裡,當晚去他家幫小狗洗澡」,二審法官不採信,依妨害家庭罪將「小春」判刑6月,不得上訴。「小春」否認犯行,辯稱「當時是因為我的家大翻修,私人物品與小狗我暫放他家裡,案發當晚是去他家幫小狗洗澡;我不知道他是有配偶之人;第一次警詢所述是為了氣他的妻子,沒有跟他去汽車旅館,沒有跟他發生性關係」。. } }); } 合議庭查出,「小秋」於民國104年11月6日回大陸娘家,於106年2月18日深夜返台回家時,發現「小春」穿著居家服與丈夫「阿雄」一起坐在客廳沙發上看電視。 法官認為,「小春」的衣物、衛生棉、內衣褲等屬極私密之物熱賣商品優惠網站品,應置放在平時居住宿舍,以便利使用,而無寄放「阿雄」住處必要,且當時已時值夜深人靜之際,被兩人孤男寡女同處一室,且僅穿著居家服,顯然是「阿雄」利用妻子不在台灣之機會,讓「小春」前來住處同住。判決書指出,「阿雄」與「小秋」98年3月2日結婚,於103年9月2日離婚,隨即於同年月12日再度結婚,又於106年9月11日離婚。106年初,「阿雄」在理容KTV認識「小春」,兩人以男女朋友關係交往,於106年1月中旬某日,一同投宿中市摩鐵。又於106年2月4日前後,在中市他的住處,發生性關係。經「小秋」提起告訴。法官審理時,「小春」辯稱「當時是因為我的家大翻修,私人物品與小狗我暫放阿雄家裡,案發當晚是去阿雄家幫小狗洗澡」;「阿雄」辯稱「小月的小狗案發前一、二個月寄放在我那,她會來看小狗;沒有跟她去汽車旅館,沒有跟她發生性關係」。法官審酌,當時時值夜深人靜之際,兩人孤男寡女同處一室,且「小春」的內衣褲、衛生棉等私密物品放在「阿雄」住處,顯然是他利用妻子不在台灣機會,讓小三前來其住處同住。足認兩人關係不正常,已超過任何朋友分際,遂將「阿雄」判刑5月、判「小春」6月。「小春」不服提起上訴,二審駁回,全案確定。大陸女子「小秋」與台灣郎結婚後,經常返回大陸娘家,丈夫「阿雄」趁機結交小三「小春」,「小秋」返台發現丈夫與小春共處一室提告,二審將「小春」判刑6月。圖/本報資料照 分享 facebook
小蠻靠高蛋白餐甩肉,大口吃肉也能瘦?營養師說
【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】前「黑澀會妹妹」小蠻,不僅俏麗可人,其好身材更是大家有目共睹!擁有不輸名模身材的小蠻,過去就經常於臉書、IG中,和粉絲們分享自己瘦身的小秘訣!日前她就在IG上PO出一張豐盛的料理照,餐桌上擺滿鮭魚、牛肉蔬菜湯、花枝等食物,表示是自己的「減肥高蛋白餐」,讓不少網友嘖嘖稱奇。不過,小蠻的瘦身菜單真的適合每一個人嗎?就讓專業營養師來為大家解惑!
第4點/加入適量高纖碳水化合物:
如果可以的話,建議額外適量加入高纖的碳水化合物食物配佐。碳水化合物是維持人體生命的三大營養素之一,倘若攝取不足,恐將引起注意力不足、脂肪代謝紊亂的發生。因此,建議即便是減肥期間、怕胖的朋友,仍應適量攝取碳水化合物,譬如,地瓜、南瓜等,就是很好的高纖碳水化合物選擇。
【營養師小叮嚀】:
最後,趙函穎營養師也提醒,想要成功減重瘦身,致勝關鍵仍在於你所使用的減肥方法,是否能讓你長久堅持下去。建議民眾謹記7:2:1的飲食、運動、情緒管控比例原則。
也就是先從改變不當的飲食習慣著手(7成),再配合適度的伸展及有氧運動(2成);以及學會釋放壓力、維持情緒穩定(1成),就是健康甩掉惱人脂肪的關鍵。
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